2010年02月の記事一覧

今、豆乳クッキーダイエットがとてもはやっていますね。
豆乳は体にいいし、牛乳よりもカロリー低め。

たくさんの豆乳クッキーが販売されているようだけど、買うと高いから「作っちゃおう！」
というすごい方々もいて、クックパッドで調べたら沢山の豆乳クッキー レシピがでてきます。

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私はヘルシーという言葉に弱い(*｡′口`｡*)

だってヘルシーだということが、本当の美しさだと実感したからです。

昨年秋ごろから体調が悪くなり、疲れやすくなって肌にも湿疹ができてビタミン剤などを飲んでいたけれど、一向に良くならなく困っていました。

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あまり根気がないので（＾＾；）手軽にできるダイエットを探していました。

一時的に気合を入れても、３日後にはその時の気持ちを忘れてしまっているからです。

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あなたがダイエット食品を購入する時に、最も重視することは何ですか？

私の場合はカロリーです。って当たり前なのかな？　

だってダイエットするのに高カロリーだったら意味がないですものね。

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ダイエットってその時々のブーム商品があります。

一昔前にはパイナップルダイエットとか、炭水化物抜きダイエットとか。

今は、豆乳クッキーがブーム。

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実は私、おからは大好きだけど、豆乳はあの独特の匂いが苦手だったの。

豆くさいというか・・・。

そんな私がこの豆乳おからクッキーを試したきっかけはというと、会社の女の子たちの口コミ。

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ストレスが原因で急に太りだした私。

なんとか痩せなきゃとは思い、いろいろなダイエット製品を購入してみたけれど、どれも長続きしなかったのです。

怠け者だから面倒くさいのはダメだし、グルメだからまずいのは耐えられない・・・。

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豆乳クッキーって専門店でみたら結構高くないですか？

毎日食べるのが大切と言いますから、１袋買って終わりという風にはいかないですし・・・

確かに豆乳は体に良いですしカロリーも低め。

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去年の１２月には、体重６２ｋｇ（身長１６２ｃｍ）のおデブちゃんだった私・・・

でも豆乳クッキーダイエットを始めたら、体重が４日くらいから減ってきて８日で４キロ減！

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